ｄヘルスケアパックを利用している方の中で、あすけんダイエットを使っている方も多いと思います。
あすけんダイエットはｄヘルスケアパックの中で無料で使えるアプリで、
食事を記録して一日に必要な栄養や摂取カロリー数を管理をすることで、ダイエットの補助をしてくれるアプリです。栄養数など、必要な食品名を商品名などで検索をして、登録するだけで簡単に様々な栄養素を自動で入力してくれます。
食べたものがどれくらいのカロリー数で、一日の摂取量を把握しやすく良いアプリだと思います。
あすけんチアメールが多い
ｄヘルスケアパックに登録して、始めた方も多いと思いますが、あすけん運営事務局からのメール多くないですか？
毎日、毎日メールが届いて気付いたらフォルダの中があすけんのチアメールだらけってこともありますよね。
あすけんのチアメールは、毎日これを確認することでダイエットの意識付けをするために送られていると思います。
しかしながら、メールボックスの中身は色々な企業から宣伝がはいり、こういったメールは毎度面倒くさくなり、見なくなってしまいます。
だけど、見なくなっているけど、メール設定の解除、配信停止ができずにそのまま放置している人も多いかと思います。
そもそも、メールの解除仕方がわかりにくいですので、やりたくもなくなるのはよくわかります。
あすけんチアメールの配信停止方法
あすけんチアメールが多いと思っている方はまず、メールの下部にあります、メールの配信停止はこちらからを選択して、サイトを開きましょう。
１．アカウントを入力して、ログインしましょう。
２．サイトの下部にある、「メール配信設定」を選択
３．登録アドレスの表示の横にちっちゃいチェックボックスのチェックを外す
上記の黄色で囲って矢印をしたところがチェックボックスです。
このチェックボックスを外すことで、配信メールが止まります。
なお、チアメールの送信希望時間も設定できますので、もし、決まった時間帯に欲しいのであれば、ここから選択できます。
メールの種類
あすけんダイエットにはメールでお知らせしてくれる内容がわかれています。
１．チアメール（毎日）
２．メルマガ栄養士コラム（週１回）
チアメールは毎日なので、ちょっとしんどい。でも、週に１回くらいなら情報が欲しいというかたなら、チアメールを配信停止して、メルマガを受信するようにしましょう。
まとめとおすすめの使い方
あすけんダイエットは、ダイエットを目的としているだけでなく、健康維持に関して、様々な情報を配信してくれます。
その中で、体に良い事、食べ物にまつわる話など、多くのコラムを配信してくれます。
そういった意味で毎日の情報を仕入れるツールとして使っても良いかもしれません。話のネタや雑学はとても上がると思います。
毎日確認することで、継続的に利用する、ダイエットする意識が保てるのは間違いありません。
面倒かもしれませんが、楽しく取り入れていきましょう。
